肩凝りとは症候名のひとつ！肩凝りとはいっても肩だけでなく首も凝ることがおおいみたいです！「肩が張る」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りは、僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあります！確実な診断方法や治療はなくわからない点もとてもおおい症状です。長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因があるようです！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も色々です！

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝りの治療法として最も効果的な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係していることが多くカイロプラクティックの治療方法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを改善します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しに一回経験するのをお奨めします！