肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首も凝ることが多い！「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因には諸説あるようです。確定的な診断方法や治療法はなく分からない点も多い病気なんです。長い時間、首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な要因がある。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も色々です！

「肩凝り」の治療は通常薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法が整体と言われています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している事が多く整体の手技療法は背骨の歪みを修正し肩凝りを治します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体を試しにいちど受診してみるのをお奨めします！