肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首も凝ることがおおい。「肩がはる」という方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あるのです。明確な診断法や治療法はなくわからない点も多い症状となっています。長時間首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多様です。

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的な方法が整体です。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している事が多く整体の施術法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回受診してみるのをお勧めします。