肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです！肩凝りとは言っても肩だけではなく首も凝ることがおおい。肩が張るという人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りは、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあります。明確な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い症状なんです。長い時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も多種多様です。

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効なのが整体と言われています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療は背骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体をいちど受診してみるのをお勧めします。