肩凝りとは、症候名の一つです！肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い！「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」は僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります！確実な診断方法や治療法はなくわからない点も多い病気です。長い時間、背中や首が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も多様です！

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックといわれています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの手技療法は骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどをいちど経験してみるのをお薦めします。