「肩凝り」は症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけではなく首もこることが多いみたいです。「肩が張る」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因の説には諸説あるのです！確実な診断法や治療はなく分からない点も多い症状となっています。長い時間首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！病気が原因で起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な要因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療は背骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体を試しにいちど経験してみるのをおすすめします！