肩凝りとは、症候名の一つ。肩凝りとはいっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多い。「肩がはる」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因には様々な説があるのです！明確な診断法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい病気です。長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的な方法が整体といわれています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の手技療法は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど体験するのをおすすめします！