肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおい！「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

「肩凝り」の原因の説には諸説あるのです！確実な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い症状なんです。長時間背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体です！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを解消します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などをいちど体験してみるのをおススメします！