肩凝りとは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いようです！肩がはるという方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りは、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あります！明確な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い病気なんです。長い時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があります！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も多種多様です。

「肩凝り」の治療は通常薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのが整体といわれています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術法は骨の歪みを矯正し肩凝りを改善します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど体験してみるのをおススメします！