肩凝りは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いようです。「肩が張る」という人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りとは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因には色々なあるのです！確定的な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い症状となっています。長い時間背中や首が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな原因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです！

肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝りの治療としてとても有効な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響していることが多く整体の治療法は背骨の歪みを矯正し肩凝りを治します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度受診するのをお奨めします。