肩凝りとは症候名の一つです。肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いようです！肩がはるという人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があります！確実な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患です。長時間、首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方もいろいろです。

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効な方法が整体のようです。肩凝りと背骨の歪みは関係している事が多く整体の治療方法は背骨の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などをいちど経験してみるのをお奨めします。