肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけでなく首の部分も凝ることがおおい。肩がはると言う方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因には諸説あるのです！確実な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い疾患です。長時間首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も色々です。

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体のようです。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響していることが多く整体の施術は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を一度体験してみるのをおすすめします！