ぎっくり腰の治療法

ぎっくり腰

「ギックリ腰」

いっぱんに、この状況すなわち、大きな物を持とうとした時に急に強い腰痛が出現して立っていることさえできなくなる状況を「」の通称でいいます。一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が出る病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、ときどきスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同じような病態を発症する。発生要因等も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」などのように損傷事由を断定できることは多くない。また最近では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そのような状況におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法である。できれば普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度有効です。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということがおおいみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と言われる事が以外におおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになってしまいます。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をしても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動くことができる事も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなる事が多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる一因になります。軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷却しても痛みが極度に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようです。

注射

痛みがひどい場合、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで痛みを発するぎっくり腰に、腰を固定するコルセットはとても有効な方法の一つです。疾患部位に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか?整体で行う「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか?整体というと関節をボキッとする印象が強いと思います。整体は、一般に脊椎の歪みを施術して身体を治す治療法です。「整体で矯正をしたら帰るときには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正はすることはありません。優しくズレた背骨を調整します。わずかな脊椎や骨盤の異常でも腰部に疼痛を発症することがあります。この場合整体はとても効果を発揮します。脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを治療することによって、痛みがすぐに良くなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッっとするような強烈な治療をする治療院に行くのは注意して下さい。その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し過激な施術を受けて悪化する事があるようです。良心的な整体は、急性の腰痛に対しどんな時も過激な修正をおこなうことはないのです。