整体、ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰

ぎっくり腰

いっぱんに、この病態すなわち、重い物を持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が発生して立つことさえ困難になることをぎっくり腰の通称でいいます。病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が走る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、時々スプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の疼痛を発する。発症要因等も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるのでぎっくり腰などのように損傷の要因を特定できる場合は多くない。また最近では、要因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように心がけることや、重い物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そのような環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。可能なら普段からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事がおおいみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと診断される事がおおく、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになるようです。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける場合もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪化する事がおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷やしても疼痛が極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

薬物治療など

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいようですね。

注射

疼痛が強いとき、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いがときどき事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはとても有効な対処の一つになります。患部に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるのではないでしょうか?整体で行われているぎっくり腰の矯正は、どんなものでしょうか?整体は、関節をボキッってしている印象が強いと思います。整体とは、一般的に背骨の歪みを治療して体を治す療法です。「整体で施術を受けたら、帰りには疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。やさしく歪んだ骨格を矯正します。わずかな関節のズレでも腰周辺に痛みを発症することがあります。この場合整体はとっても効果を発揮します。脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを修正することによって、激痛が一瞬で消えることがあります。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような過激な治療をする治療院にいくのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い治療を行い悪くなることがあるようです。いい整体は、急性腰痛に対しどのようなときも過激な矯正をおこなうことはありえません。