女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。日本の女性にとても多いO脚と違ってX脚の人達は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、外見的に残念なだけでなく、体にも大きな影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はいち早く修正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚がぶつかりやすく膝が絡んで転びやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気づくこともあります。外見を気にする方達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活で脚の関節がじょじょに歪んできたものです。座る時のくせや歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の脚の骨が成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが要因になる。

昔は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではX脚の大部分は治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を治療する施術法で当然脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも若いうちにしないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。