女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。日本の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚と言われます。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、肉体的にもかなり悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く修正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の膝がぶつかりやすく膝が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく事も多いようです。見た目を気にするう人達には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か確認してみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活で膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みがひどくなることが多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

昔は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になったら治らないと言われていましたが、近頃では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を治療する治療法で、当然脚の関節の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。