脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性達に多くいることをご存じですか？女性でO脚をきにしている人は多いと思われますが今では男性の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの原因になる場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚が少しずつ歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急に歪みが悪くなる場合が多く、膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

以前は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の治療法で最も効果的なのが整体です。整体は脊椎を修正する民間療法でもちろん脚の調整のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体院かも…。危険なのが初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するにしても早く改善しないとO脚の修正が難しくなります。整体の治療法で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをおすすめします。