脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本の人に特に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にしている方達は、多いと思いますが、最近では男性もO脚疑って治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝が年齢と共にだんだん変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら治せないと言われていましたが、今では、O脚の多くは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正法ですごく有効なのが整体です。整体は、背骨、骨盤を修正する治療法で、当然脚の修正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体院かも…。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、将来脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の修正が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったら早く治療することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをお奨めします。