日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立つと足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚と言われます。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、身体にもすごく悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はいち早く修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が接触しやすく両脚が絡んで転んだりしやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあります。見た目を気にするう人には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚か調べてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の骨がだんだん歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がります。成長する時期の脚の骨が伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪化してくることがおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の修正で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨を矯正する施術でもちろん脚の調整のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに治さないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の治療で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。