脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女性に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにしている方達は多いと思いますが、最近では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっていることもあったりして、将来的に膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚がじょじょに歪んでしまったものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら治らないといわれていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正で最も有効なのが整体です。整体は脊椎、骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の治療のプロです。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は高齢になると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。改善するにも早くしないとO脚の矯正が困難になります。整体の施術で治るといっても、股関節や膝関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをおススメします。