日本人の脚の悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性に多いことを知ってますか？女性でO脚をきにしている方達は、多いと思うのですが、今では男の方もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっている場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急に膝の歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になってしまったら治せないと言われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の修正方法で最も有効なのが整体です。整体は背骨、骨盤を矯正する民間療法で当然脚の治療の専門家です。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するなら早く（若いうちに）しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。