脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が女の子達に多いことを知ってますか？女性でO脚を気にする人は多いと思われますが近頃では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの原因になっている場合もあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣によって脚がすこしずつ歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整法ですごく効果的なのが整体です。整体は脊椎、骨盤を修正する治療法で、当然脚の調整のプロです。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するなら早くしないとO脚の矯正が困難になります。整体の治療で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。