日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子に多くいることを知ってますか？女性の方でO脚が気になっている方達は、多いと思いますが、近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっている場合もあり、将来膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の関節が歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくることが多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の治療で最も効果的なのが整体です。整体は、骨格を調整する民間療法でもちろん脚の修正のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。改善するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。