日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人の女の人に多いことを知ってましたか？女性でO脚をきにする人は、多いと思いますが、最近では男の方もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の要因になる場合もあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の修正で効果的なのが整体です。整体は、背骨と骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家です。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の修正ができなくなります。整体の施術で治ると言っても、股関節や膝の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気が付いたら、早急に改善することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおススメします。