女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性に多くいることを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にする方達は多いと思うのですが、今では男の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の要因になっている事もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚がじょじょに歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪くなることが多く、関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は不明で一度O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではO脚の多くは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の矯正方法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨を治療する民間療法でもちろん脚の調整の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するにしても早く矯正しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。