脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性達に多くいることを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にする方は、たくさんいると思うのですが、近頃では男の方もO脚を気にして治療を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の原因になる場合もあり、将来膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで下半身の骨がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の要因は不明で一度O脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃ではO脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の治療方法で最も効果があるのが整体なんです。整体は、背骨を修正する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の矯正法で治るといっても、股関節や膝の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。