女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人に特に多いことを知っている人は少ない女性でO脚が気になっている方達は、多いと思われますが近頃では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっている事もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の治療法で最も有効なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を治療する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に差があるからです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の矯正方法で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気付いたら早く矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。