日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚をきにしている人は、たくさんいると思いますが、最近では男性もO脚疑って治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚が徐々に歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪くなる事が多く、これは関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の矯正方法ですごく有効なのが整体です。整体は、関節を修正する治療法で、当然脚の矯正の専門家です。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の施術で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。