日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が女子達に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にする人達は、多いと思われますが最近では男の人もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの原因になっている事もあって、歳をってから膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、習慣などで脚が少しずつ歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪くなることが多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になったら治らないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の調整方法ですごく効果的なのが整体です。整体は骨を修正する治療法で、もちろん脚の修正の専門家です。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない治療院かも…。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても若いうちにしないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早急に改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。