女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の人に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚を気にする方達は多いと思うのですが、最近では男の方もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの要因になっている事もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは習慣などで脚の関節が少しずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になります。

昔は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になったら治らないといわれていましたが、今では、O脚の多くは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の調整法で最も効果的なのが整体です。整体は背骨と骨盤を治療する治療法で、当然脚の調整のプロでもあります。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。改善するにしても若いうちに改善しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の施術方法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおススメします。