脚の悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に多くいることをご存じですか？女性でO脚が気になっている人は、たくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い女子には、外見の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の要因になっている事もあって、将来膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって脚の関節がすこしずつ歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、今では、O脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の修正方法ですごく効果的なのが整体です。整体は、脊椎を調整する治療法で、もちろん脚の調整のプロです。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに治さないとO脚の修正が困難になります。整体の矯正法で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。