日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚と呼ばれます。X脚は、外見的に残念なだけでなく、健康に対してもかなり変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方は早急に修正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚がぶつかりやすく膝が絡んで転んだりしやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づくことも多い。見た目を気にするう方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か確認してみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣で脚の骨が歪んできたものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の脚の骨が伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の矯正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は骨格を治療する治療法で、もちろん脚の関節の修正のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は、技術です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに治さないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早く矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。