脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が女子達に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚をきにする方達は、多いと思いますが、最近では男性もO脚を気にして施術を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の要因になっている場合もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって下半身の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪くなる事が多く、膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になったら治せないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の矯正法ですごく有効なのが整体です。整体は骨格を治療する治療法で、当然脚の調整の専門家です。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気づいたら早く改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。