脚の悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が女の子達に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚をきにしている人達は多いと思いますが、最近では男性もO脚疑って施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の原因になっていることもあったりして、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣によって脚が徐々に歪んでしまったものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の調整法で有効なのが整体なんです。整体は脊椎を修正する民間療法でもちろん脚の治療の専門家です。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、だいたい手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない治療院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正が困難になります。整体の修正で改善できると言っても、股関節や膝の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをお奨めします。