日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が女性達に特に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚が気になっている方達は多いと思うのですが、今では男性もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の原因になる場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などで脚が徐々に歪んできたものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になったら治らないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は、関節を修正する民間療法で当然脚の修正のプロです。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正法で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気づいたら早く矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをお奨めします。