女性の脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性に特に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚が気になっている方達は多いと思うのですが、近頃では男性の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの原因になっている事もあったりして、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚が少しずつ歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は不明で一回O脚になったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の修正法で効果的なのが整体です。整体は、背骨、骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない治療院かも…。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く治療することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。