女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が女性に多くいることを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にしている人達は多いと思うのですが、近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の原因になっていることもあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪くなる事が多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になったら改善できないといわれていましたが、今では、O脚の多くは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の矯正方法で有効なのが整体です。整体は背骨と骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の修正のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するなら若いうちに治療しないとO脚の修正が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。