日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本人の女の人に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚を気にしている人はたくさんいると思いますが、近頃では男の人もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の原因になっていることもあって、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になったら治せないと思われていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の修正法で最も効果があるのが整体です。整体は、背骨と骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家です。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体院かも…。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は歳をとると脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたら早急に治療することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおススメします。