脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本の人に特に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚をきにする方は、たくさんいると思いますが、近頃では男の人もO脚疑って施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の原因になる場合もあり、将来的に膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などで下半身の骨が歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪くなる事が多く、関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の治療方法で効果があるのが整体です。整体は、背骨、骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の調整の専門家です。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正が困難になります。整体の施術で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。