日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。日本人にとても多いO脚と違ってX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、体に対してもすっごく変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方は早急に調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚が接触しやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気が付くことも多い。見た目を気にするう人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か確認してみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活で脚の関節がだんだん歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。成長する時期の脚の骨が成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みが悪化することがおおく、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

以前は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではX脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の修正で効果的なのが整体なんです。整体は骨を治療する施術で当然脚の骨の調整の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は、技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても早く治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の治療で治ると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早く改善することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。