脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人の女の人に特に多いことをご存じですか？女性でO脚が気になっている人は多いと思うのですが、最近では男の人もO脚を気にして治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の要因になっている事もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚が少しずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪くなる事が多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の調整方法で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨を矯正する民間療法でもちろん脚の調整のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。治療するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の修正ができなくなります。整体の矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く治療することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。