日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女子達に特に多いことを知ってますか？女の方でO脚をきにする人達はたくさんいると思うのですが、今では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の原因になっている事もあったりして、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などで脚が歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、膝が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は不明で一度O脚になったら治せないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の治療法ですごく有効なのが整体です。整体は、背骨を修正する民間療法で当然脚の調整のプロでもあります。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の調整で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚になったら早く改善することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをおススメします。