日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が女性に特に多いことを知ってましたか？女性でO脚をきにしている方達は、たくさんいると思われますが今では男の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の原因になる場合もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨が歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら治らないといわれていましたが、今では、O脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の調整法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を調整する治療法で、当然脚の修正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は高齢になると膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。治療するなら若いうちにしないとO脚の修正が困難になります。整体の修正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。