脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子達に多くいることを知っている方は少ない。女性の方でO脚をきにする人達はたくさんいると思いますが、近頃では男性もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子には、外見の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは習慣などで脚の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪くなる場合が多く、膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではO脚の多くは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の調整ですごく有効なのが整体です。整体は脊椎、骨盤を修正する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は将来脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気づいたら早急に改善することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおススメします。