脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本の女性に特に多いことをご存じですか？女性でO脚が気になっている方は、たくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の原因になっている場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速に歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の調整で効果的なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の調整のプロでもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の治療法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからでは何もできません。O脚に気付いたら早急に治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。