日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子達に多くいることを知ってましたか？女の方でO脚をきにする方は、多いと思いますが、今では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の原因になっている事もあったりして、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚の関節がすこしずつ歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の修正法ですごく有効なのが整体です。整体は関節を調整する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家です。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い治療院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療方法で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをおすすめします。