脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が女性達に多くいることを知ってましたか？女性の方でO脚が気になっている方達は、多いと思うのですが、最近では男の方もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の要因になっていることもあって、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、習慣などで脚の骨がすこしずつ歪んできたものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃ではO脚の多くは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正方法ですごく有効なのが整体なんです。整体は、背骨を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。改善するなら若いうちにしないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正方法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。