女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女性達に特に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚を気にする人達はたくさんいると思われますが最近では男性もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の要因になっている事もあったりして、将来的に膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは習慣などで脚の骨が歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪くなることが多く、膝が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の調整法で効果があるのが整体なんです。整体は、背骨を矯正する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かもしれません。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するなら早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正法で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。