日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本人に特に多いことを知ってましたか？女性でO脚が気になっている人は、たくさんいると思うのですが、今では男の人もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっていることもあって、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら治らないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の修正方法で有効なのが整体です。整体は骨格を治療する民間療法で当然脚の矯正の専門家です。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに治療しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。