女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女子に多いことをご存じですか？女性でO脚が気になっている方は、たくさんいると思われますが近頃では男性の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの原因になっている事もあって、将来的に膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪くなることが多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の矯正ですごく効果がるのが整体です。整体は背骨と骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の修正のプロです。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。改善するなら早く矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の施術で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。